Консультация психолога

Шашкова Екатерина Владимировна

Шашкова Екатерина Владимировна
Врач психиатр, психиатр - нарколог, психолог. Групповая и индивидуальная психотерапия.
Телесно-ориентированная терапия.

Психологическая консультация поможет обрести эмоциональную стабильность и гармонию с самим собой, почувствовать вкус к жизни, преодолеть личностный кризис.

Если вас беспокоит, казалось бы, неразрешимая проблема, и вы находитесь в поисках ее решения, то консультация психолога может быть для вас крайне полезна. Отсутствие уверенности и низкая самооценка, повышенная тревожность, раздражительность и подавленность — первые признаки того, что вы утратили связь с собственным телом и душой. Помощь психолога подразумевает совместный анализ ситуации, в ходе которого будут выявлены не только уязвимые, но также сильные стороны личности, на которые вы сможете опираться в процессе решения проблемной ситуации. 

Наша задача — помочь разобраться во всем происходящем с вами, научить вас слышать и понимать себя, а также отыскать ресурсы, которые позволят справиться с терзающими вас негативными эмоциями и научиться строить продуктивные отношения с окружающими.

Групповая терапия помогает разобраться в своих переживаниях, отношениях и проблемах во взаимоотношениях с другими

Встречи проводятся в максимально комфортных и безопасных условиях, при которых участники помогают друг другу взглянуть иначе на те или иные проблемы, увидеть себя со стороны, узнать и понять свои истинные желания, познать свой внутренний мир, разобрать свои сложности во взаимоотношениях с семьей. Это всё помогает прийти к гармонии с самим собой и своим окружением.

Мы можем вам помочь, если вас беспокоят:

  • Сложные отношения с детьми, «трудными подростками»;
  • Сложные взаимоотношения в семье, частые конфликты;
  • Трудности в построении гармоничных отношений между мужчиной и женщиной;
  • Неудовлетворенность своей работой или образом жизни;
  • Алкогольная, наркотическая зависимость у вас или близких;
  • Лишний вес. Группы комфортного снижения веса, индивидуальный план питания в зависимости от вашего образа жизни и вкусовых предпочтений. Полное сопровождение процесса снижения веса, он-лайн поддержка.